Netflix – co warto obejrzeć?

Netflix – kopalnia rzeczy wartych i niewartych do obejrzenia. Polecę Ci kilka, które dla mnie są wartościowe.

1. • Brené Brown: Odwagi!
     Możliwe, że samo nazwisko jest Ci znane. Możliwe, że coś wiesz o Brene i jej badaniach nad wrażliwością i odwagą. Jeśli nie, to koniecznie zobacz ten dokument, a raczej zapis jednego z jej wystąpień. I koniecznie uzupełnij to obejrzeniem jej wystąpienia na Ted: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability -> od tego się wszystko zaczęło. Bycie wrażliwym to nie słabość, a akt wielkiej odwagi. Czemu? Sprawdź: https://www.netflix.com/pl/title/81010166

1. • Minimalizm: Dokument o rzeczach ważnych oraz Minimalizm: Czas na mniej
     Ten dokument to nie jakiś wymyślny reality show o sprzątaniu czy redukowaniu rzeczy. Chodzi w tym o coś więcej. Nie tylko o sposób myślenia i świadome posiadanie rzeczy, ale o ich znaczeniu i rewizji ich znaczenia. Jeśli lubisz posiadać, gromadzić, a rzeczy wyznaczają Twój status – może to nie być coś dla Ciebie, ale tak czy siak sprawdź: https://www.netflix.com/pl/title/80114460 oraz https://www.netflix.com/pl/title/81074662

1. • Headspace – seria
     Moje serduszko szczególnie skradł dokument o medytacji. Moje zetknięcie z medytacją dość naturalnie przyszło ze strony jogi i studiów jogicznych. Natomiast słyszałam nie raz, że ludzi to odrzuca, mają o medytacji mylne wyobrażenie i z tego powodu nie chcą jej spróbować. A w materiale Headspace pokazane jest to od innej strony, fajnie zwizualizowane i mam wrażenie, że lepiej podane dla człowieka zachodu 😉
     Sprawdź:
     https://www.netflix.com/pl/title/81280926
     https://www.netflix.com/pl/title/81328827
     https://www.netflix.com/pl/title/81328829
   • Ścigając koralowce
     Ten dokument zasmucił mnie jeszcze bardziej i pogrążył w pewnego rodzaju beznadziei. Sytuacja środowiska naturalnego jest w bardzo złym stanie, ale po tym dokumencie nie poczułam przypływu optymizmu, a wręcz przeciwnie. Od lat wdrażam w swoje życie zachowania proeko, widzę nawet zmiany w moim otoczeniu, ale mam wrażenie, oglądając ten dokument, że nie zdążymy. Mi pękło serce, więc nie polecam osobom ekowrażliwym. Sprawdź: https://www.netflix.com/pl/title/80168188

• • The Game Changers
    No to już leciwy staruszek, ale warto obejrzeć, jeśli jesteś zainteresowany zdrowiem, hakowanie ciała i umysłu. Tak, wiem, modne słówko. Natomiast takim hakowaniem siebie zajmuje się od lat, z czystej ciekawości. Co na mnie działa, co powoduje, że działam wydajniej, a co obniża moje samopoczucie i energię. Jeśli jesteś choć trochę ciekawy tego, jak działa Twoje ciało, to sprawdź: https://www.netflix.com/pl/title/81157840